coach personnel

Description

Coach sportif diplômée d'état, dynamique et souriante, je me plie en quatre pour atteindre tous vos objectifs!

Étant une ex obèse, aucun challenge n'est impossible, seul la motivation fera la différence! ;)

Perte de poids? Prise de muscle? Envie de se sculpter? D'atteindre un objectif précis? De préparer un examen ? De repousser ses limites? De bien-être ? De reprendre un sport après une blessure?

Je suis là pour VOUS aidez avec 50% déductible des impôts!!!

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Ma séance Type

Prise de contacte avec fixation des objectifs.

Echauffement ostéo-articulaire suivi d'exercices adaptés à l'objectif et les pathologies de chacun (exemples: tendinites des poignets, mal aux genoux, etc).

La séance alterne renforcement musculaire et cardio-training.

En fin de séance, stretching puis massage avec des balles pouvus à cette effet.

    Exerce :
  • A domicile
  • En exterieur
  • Disponible dans :
  • Paris (75)
  • Haut de Seine (92)
  • Diplome :
  • BPJEPS
  • Catégorie :
  • Remise en forme
  • Prépa physique
  • circuit training
  • Musculation
  • Pilâtes
  • Tarif :
  • 60 € / séance (3 personnes max)
  • Voir ses disponibilités

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